Основные свойства суставов

Теперь вы знаете, что представляют собой шаровидный, блоковидный, эллипсовидный суставы. Однако одноименные суставы у разных людей не тождественны. Сходство с определенным геометрическим телом вращения лишь качественная характеристика сустава, не дающая о нем исчерпывающую информацию. Но помимо этого каждый сустав имеет индивидуальные характеристики. Особенности суставов у различных людей должны учитываться при построении отдельных комплексов суставной гимнастики.

Основные свойства суставов зависят от:

—        степени кривизны суставных поверхностей (чем больше кривизна, тем больше амплитуда движений);

—        конгруентности (совпадения) суставных поверхностей (чем больше разность дуг головки и ямки, тем больше подвижность);

—        расположения, размеров и формы костных упоров (чем дальше они от центра движения, чем они меньше и менее четко оформлены, тем больше подвижность);

—        длины, толщины, количества связок и степени их удаления от центра вращения;

—        положения по отношению к оси вращения, силы, длины и массы мышц-антагонистов, а также количества суставов, возле которых эти мышцы проходят.

Естественно, что роль каждого из этих факторов у разных людей неодинакова. Более того, если говорить о подвижности или прочности, то высокий или низкий уровень их развития может (при прочих равных условиях) определяться как любым из перечисленных факторов, так и их совместным действием, а также спецификой «формы суставов».

Из бесчисленного множества индивидуальных вариантов сустава можно выделить три типовых: умеренно подвижный, высокоподвижный и малоподвижный.

Возьмем для примера два лучезапястных сустава — с очень высоким и с очень низким уровнем подвижности. У высокоподвижного сустава кривизна «головки» из костей запястья гораздо больше, при этом она имеет правильную форму — описывается одним радиусом. Суставная щель на рентгенограмме выглядит очень широкой. Протяженность суставной поверхности на костях запястья невелика. Ограничитель приведения кисти — шиловидный отросток локтевой кости — едва выделяется над ее концом и отстоит от своего упора на запястье на 7 мм. У малоподвижного сустава кривизна «головки» заметно меньше, имеет неправильную форму: одна половина дуги описана радиусом почти в два раза большим, чем другая, что затрудняет взаимное скольжение костей. Конгруентность (совпадение) суставных поверхностей полная, а щель между ними в два раза уже. Шиловидный отросток гораздо больше, имеет четкую форму и почти касается костей запястья.