Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Обертывание с эфирными маслами

Обертывание с эфирными маслами

Эфирные масла успешно используются в косметологии, медицине, программах ароматерапии. Компоненты масел определенным образом воздействуют на организм, дают человеку заряд бодрости или наоборот, расслабляют.

Выполняется масляное обертывание с применением двух составляющих – «базового масла» и эфирных масел. Базовым маслом служит компонент, который должен давать необходимый лечебный эффект. Это может быть масло из жожоба, ростков пшеницы, лесного ореха, оливковое, миндальное.

После выбора основного ингредиента в него добавляют несколько капель концентрированных эфирных масел. Допустимы такие пропорции: на 20мл базового масла 6-8 капель масла эфирного.

Если масляное обертывание делают на основе эфирных масел, то их необходимо перед добавлением базовой основы тщательно перемешать. Такая процедура способствует восстановлению шелушащейся и сухой кожи, выведению из организма шлаков, оказывает омолаживающий эффект и насыщению ее микроэлементами и витаминами.

Масляное обертывание с применением экстрактов мяты, иланг-иланга, мандарина, лаванды, эвкалипта и пачули, действует в качестве ароматерапии.

Если в составе масла для обертывания присутствуют компоненты с высоким содержанием йода, ферментами и витаминами, то такая процедура поможет избавиться от лишнего веса и целлюлита. Благодаря такому обертыванию очистятся сосуды и капилляры крови, повысится упругость кожи.

Показаниями к масляным обертываниям служат лишний вес, целлюлит, хроническая усталость, снижение упругости и эластичности кожи, наличие первых признаков старения.

Противопоказания к процедуре – гинекологические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, нарушение целостности кожи (царапины, шрамы, открытые раны), варикозное расширение вен, беременность, опухоли разного происхождения, индивидуальная непереносимость применяемых ингредиентов.

Технология масляного обертывания.
Прежде чем приступить к масляному обертыванию, необходимо сначала очистить кожу с помощью скраба с добавлением экстракта водорослей или морской соли. Это поможет подготовить кожу к последующей процедуре.
Принцип воздействия масляного обертывания основан на тепловом эффекте. Под действием тепла поры клеток раскрываются, что облегчает поступление в организм полезных веществ.
Процедура состоит из таких этапов:
1. Нанесение состава. Следует наносить состав для обертывания ровным слоем, небольшими мазками на проблемную область.
2. Тепловой эффект. Для того, чтобы создать тепловой эффект, необходимо обработанную область (ягодицы, бедра, живот) укрыть полиэтиленовой пленкой и укутать теплым одеялом. Чтобы масляное обертывание дало максимальный эффект, нужно выдержать полчаса-час, состав не смывать.
3. Снятие состава. Смывают масляный состав под теплым душем.
4. Увлажнение. На обработанные участки кожи после процедуры наносится крем (увлажняющий), подобранный в соответствии с типом кожи.

Вся процедура занимает примерно час. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо 6-15 процедур масляного обертывания, перерыв между сеансами должен составлять 2-3 дня.

Масляное обертывание дает следующие эффекты:

- улучшение микроциркуляции клеток;
- выравнивание цвета кожи и рельефа;
- уменьшение объема жировых отложений;
- повышение эластичности, замедление процессов старения кожи;
- антиоксидантное воздействие;
- насыщение кожи витаминами и микроэлементами;
- повышение тонуса кожи.

Процедуру можно повторить спустя 3-6 месяцев после окончания первичного курса лечения.

Масляное обертывание можно выполнять не только на основе одного масла, но и сразу с несколькими компонентами. Например, для улучшения антицеллюлитного эффекта следует включить в состав масла ветивера, лимона, розмарина, корицы, грейпфрута, апельсина, муската, мандарина. Используя различные масла, можно избавиться от разных проблем кожи. Часто используют масляное обертывание в комплексе прочих процедур, направленных на избавление от целлюлита.

 




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012