Массаж живота является самым сложным видом массажа для выполнения. Обычно его назначают при вялом пищеварении с запорами.
Массаж живота преследует следующие цели:
1.Прогнать содержимое кишечника
2.Возбудить перистальтику кишок
3.Вызвать энергичную деятельность нервные центры
4.Усилить секреторную деятельность кишечных желез: печени, мелких желез и поджелудочной железы, которые заложены в стенках желудка и кишок.
Выполнение массажа живота подразумевает различные приемы. Это могут быть: поглаживания, сотрясения, поколачивания и разминания.
Поглаживание выполняется на всей поверхности живота по ободочной кишке, в районе печени и желудка, в области тонких кишок и в нижней части живота.
Разминание повышает тонус всех мышечных стенок живота, обеспечивает регулирование кишечной перистальтики, помогает уменьшить объем жира кожных покровов живота. По этой причине , разминание может проводиться по ободочной кишке, на мышцах и на тонких кишках.
Кроме того, может быть разминание кожных покровов живота.
Сотрясение выполняется на нервные центры, контролирующие работу кишечного аппарата, а так же на печень, почки, желудок.
Поколачивание выполняется для энергичного сокращения гладких мышц стенок кишок. Кроме того это помогает увеличить кровообращение.
Для более удобного описания изучения массажа его можно разделить по областям.
Наиболее частым случаем назначения выполнения процедуры массажа является привычный запор, имеющий в толстых кишках недостающую энергетическую перистальтику. Для восстановления их работы по всей ободочной кишке выполняется разминание поверхности живота.
Существуют некие общие правила для выполнения массажа.
Как упоминалось выше, массаж живота является самым трудным видом массажа, потому как содержит сложные технические приемы, требует аккуратного и тщательного отношения. Кроме того следует выполнять некоторые важные правила, такие как:
1.Разминание и поглаживание кожных покровов живота выполняется медленно, потому как гладкие мышцы, составляющие стенки кишечного аппарата, сокращаются, соответственно, тоже медленно.
Быстрые движения раздражают Ваши мышцы, так чтобы напрячь их, в то время как медленные движения, которые совпадают с кишечной перистальтикой обеспечивают более энергичные движения.
2. Движения должны проникать в глубину брюшной полости. Поэтому во время всех разминаний необходимо следить за тем, чтобы под руками разминающего массажиста брюшные стенки следовали его движениям. Если данное требование не выполняется, выполнения массажа живота происходит не в полной мере. Таким образом, может быть вызвано раздражение кожи.
3. Массаж живота должен выполняться, когда кишечник и мочевой пузырь будут опорожнены. Если больной страдает запором, предварительно нужно сделать ему клизму. Глубокое разминание способно воздействовать на стенки кишок. При свободных кишках, глубокие разминания влияют одинаково на все стенки кишок.
Когда кишечник наполнен, воздействие массажа проходит только на переднюю стенку кишок. Наряду с этим слизистая оболочка поддается трению об твердые массы, находящиеся рядом с ней, а это в свою очередь отрицательно сказывается на кровообращении, а так же питании.
Особенно, этому правилу стоит следовать, если человек несколько дней не имел стула, а к массажу живота нужно приступать сразу же.
4. На абсолютно тощий желудок массировать живот не следует. Аналогично массаж не стоит делать на очень насыщенный желудок. Лучшее время для массажа, конечно же, утренние часы, после легкого завтрака, или утреннего чая. Массаж, проводимый после обеда, следует выполнять через три-четыре часа после приема еды.
Не все описанные выше приемы необходимо выполнять за период одного сеанса массажа. Поглаживание и разминание кожных покровов живота вызывают механическое опустошение кишечника, а сотрясения и поколачивания повлияют на нервную деятельность, увеличивают питание и кровообращение.