Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Точечный массаж



Точечный массаж 114

Истоки китайской традиционной медицины и ее особенности

Истоки китайской традиционной медицины своими корнями уходят в глубокую древность. Место и время возникновения китайских методов врачевания никто не знает. Человек всегда стремился избавить себя от боли, поглаживая, растирая, массируя больное место или больной орган. При этом постепенно определялись места и точки, при воздействии на которые уменьшались боль и улучшалось самочувствие. Вероятно, позже возник метод прижигания. Веря в могущественную силу огня и преклоняясь перед ним, древние люди стали прижигать укусы, порезы, раны и определенные места и точки. В Китае длительное время для прижигания использовали комочки тлеющей полыни (полынные сигары). Первым инструментом для снятия болей была каменная игла. И сегодня китайские медики, чтобы подчеркнуть связь традиционной медицины с древностью, говорят "палец-игла".





Точечный массаж 113

Учение о плотных (цан) и полых (фу) органах

Согласно китайской традиционной медицине (теория о внутренних органах "Цан фу") в организме человека имеется: 5 плотных (паренхиматозных) органов - сердце, печень, селезенка, легкие, почки, 6 полых органов - желчный пузырь, желудок, тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь, три полости ("три обогревателя"): грудная (верхняя), брюшная (средняя) и органы малого таза (нижняя). По трактовке китайских специалистов 5 плотных и 6 полых органов обеспечивают состояние равновесия, нормальное функционирование всего организма. 5 плотных органов (инь) - это органы цан, поглотители энергии, их функция состоит в сохранении и

порождении чистой энергии (цин чи). 6 полых органов (ян) - это органы фу, они вырабатывают энергию.





Точечный массаж 112

Смысл китайской философии можно понять, используя методы анализа, суждения и умозаключения. Только вникнув в эту теорию, можно осознать причину заболевания, патологию и принцип лечения человека. Теория борьбы противоположностей (ян и инь) имеет принципиальный законополагающий характер. Она состоит из двух главных идей. Первая - это теория относительности. Любой предмет, животное, явление природы содержит в себе две стороны (ян и инь), которые взаимосвязаны и в то же время взаимоотрицают друг друга (день - ночь, свет - мрак, жара - холод, мужчина - женщина, внешнее - внутреннее и т.д. ). Благодаря противоборству этих явлений и существует мир и все живое, все проявляется жизненной энергией чи.

Вторая идея этой теории определяет конкретное свойство вещей. В каждом органе человека так же есть две энергии чи- ян и инь, и каждый человек имеет чисто индивидуальное взаимоотношение этих энергий.




Точечный массаж 111

Термин "каналы" (цзин мэй) обозначает основные магистрали движения жизненной энергии чи, которая является носителем жизни и циркулирует определенным образом по кругу.

Каналы и ветви пронизывают все тело человека, разделяясь на наружную часть, выходящую на кожу, и внутреннюю, - проходящую глубоко в тело и соединяющую внутреннюю среду организма с внешней, окружающей нас средой.

Термин "ветви" (луо мэй) означает сетку из боковых ответвлений каналов. Ветви, по сравнению с каналами, гораздо меньше и тоньше, они оплетают практически все тело человека. Представляя эту сложную систему абстрактно, мы как бы видим, что основные "магистрали" - каналы - лежат внутри пространства, пронизанного и окутанного




Точечный массаж 110

Сложные философские понятия о системе каналов и ветвей в течение длительного периода времени сформировали целое учение, которое и легло в основу медицинских концепций. Основные положения этого учения были сформулированы в древней медицинской книге "Лечебник желтого императора Хуанди" ("Хуанди нэй цзин"). Эта теория непрерывно развивалась и дополнялась многими поколениями китайских врачей. Можно выделить четыре основных пути формирования теории каналов и связывающих ветвей:

Наблюдение за ощущениями при воздействии на точку. При воздействии на точку у человека возникают определенные специфические ощущения, такие как боль, онемение, тяжесть, распирание, прохождение "электрического тока" и др., что называется чувством воздействия чжэнъ гань.




Точечный массаж 109

Структура системы каналов и связывающих ветвей

Согласно теории древней китайской медицины в систему каналов и ветвей входят 12 основных и 8 "чудесных" каналов, 12 ветвей от 12 основных каналов, 12 сухожильных и 12 кожных каналов.

12 каналов включают в себя: три инь-канала рук (легких, перикарда, сердца), три ян-канала рук (толстой кишки, трех обогревателей, тонкой кишки), три ян-канала ног (желудка, желчного пузыря и мочевого), три инь-канала ног (селезенки, печени, почек). Эти каналы являются основой, от которой отходят ветви. Древние врачеватели называли эти каналы "истинными" (чжэн цзин). В китайском названии каждого из каналов отражено его положение (на руке или- ноге), отношение к тому или иному органу и свойство инь или ян. Число каналов соответствует числу основных внутренних органов.




Точечный массаж 108

В зависимости от положения каналов на внутренней или внешней стороне конечности и на основании закона развития и превращения сил инь и ян, каналы разделяют на три категории по степени наличия свойства инь или ян. Три ян-канала рук и три ян-канала ног различаются по расположению следующим образом: среднее ян (ян мин) - положение спереди, малое ян (шао ян) - посередине, крайнее ян (тай ян) - сзади. Три инь- канала рук: крайнее инь (тай инь) - спереди, среднее инь (цзюй инь) - посередине, малое инь (uiao инь) - сзади. Три инь-канала ног: среднее инь (цзюй инь) - спереди, крайнее инь (тай инь) - посередине, малое инь (шао инь) - сзади. Отличие в положении инь-каналов рук и ног возникает за счет того, что на расстоянии 8 цуней от лодыжки каналы цзюй инь и тай инь пересекаются, и далее канал цзюй инь следует между каналами тай инь и шао инь. Кроме того, можно выделить следующую общую закономерность: инь-каналы располагаются по внутренней стороне конечностей, груди и животу; ян-каналы - по внешней стороне конечностей, в области головы, лица и туловища.





Точечный массаж 107

Основные требования к массажисту.

Специалист, желающий посвятить себя этому благородному делу, должен быть разносторонним профессионалом, владеющим всеми приемами массажа (ань .по, чжен гу, точечный массаж), знать анатомию и физиологию, топографию меридианов и точек акупрессуры, сегментарно-рефлекторных зон, клинику заболеваний, физиологическое обоснование и механизм воздействия массажа и физических упражнений, соблюдать личную гигиену и гигиену массируемого, знать показания и противопоказания к применению массажа, быть сильным и физически хорошо подготовленным. Врач-массажист, особенно спортивный, обязан знать основы травматологии, уметь оказать первую помощь при спортивных травмах и повреждениях (переломы, вывихи, разрывы, ушибы связок, сухожилий, мышц, суставов и др.), быть доброжелательным, внимательным, следить за самочувствием больного и сочувствовать ему.





Точечный массаж 106

Упражнения для пальцев кисти

1.         Отжимание от пола. Сначала на 5-ти пальцах, потом на 3-х пальцах кисти и пальцах ног. Выполнять 5-50 раз

2.         Стойка на руках у стены. Продолжительность 30-40 с.

3.         Сжимание мешочка с песком. И.п. стойка ма бу. сжимать мешочек как можно сильнее, с напряжением, вертикально и горизонтально. Выполнять упражнение, пока кисть удерживает мешок. Продолжительность 2-5 мин. Ширина мешочка 3-4 цуня

4.         "Лапа орла". И.п. стойка ма бу. Горшок с песком весом 4- 5 кг перехватывать руками на лету. Каждые 10 дней добавлять стакан песку. Вес довести до 25- 75 кг. Емкость можно заполнить водой

5.         Перемещения по кpyгy держа кистью горшок л а горло то одной, то другой рукой. Продолжительность 2-3 мин. Время постепенно увеличивать. Можно перемещаться по кругл-, держа емкость в вытянутой руке.

6.         И.п. стойка .на бу. Мешок с песком держать пальцами, подбрасывать и ловить на лету. Вес мешка 4- 5 кг





Точечный массаж 105

Малоподвижный, сидячий образ жизни, возраст, обильное питание, избыточный вес определяют заболевания позвонков, связанные с дегенеративными изменениями собственно самих позвонков и окружающих их мягких тканей. Из всех мышц постоянную нагрузку несут лишь мышцы туловища и шеи, которые своим напряжением обеспечивают бытовые и производственные позы человека.

При утомлении мыши, нагрузку на себя берут структуры позвоночника, поэтому при постоянно продолжающейся нагрузке на позвоночник в нем развиваются дегенеративные изменения, в первую очередь, в межпозвонковых дисках. В клинической практике симптомы заболевания позвоночника проявляются определенным синдромом, т.е. группой признаков, связанных с данным заболеванием.








Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012