МАССАЖ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ПЛЕЧА

Продолжается 3 мин (6 мин на оба).

Положение массируемого: 1) лежа на спине, руки вдоль туловища; 2) сидя, предплечье лежит на массажном столике или на бедре массируемого.

Положение массажиста: 1) стоя, сбоку со стороны массируемой руки; 2) сидя перед массируемым Приемы и основные их разновидности: поглаживание—ладонной поверхностью кисти, пальцами; растирание — подушечками пальцев, основанием ладони; разминание — одной рукой, двумя руками, пальцами; ударные приемы — рубление; вибрационные приемы — потряхивание, валяние, вибрация, встряхивание; движения пассивные.

МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

Продолжается 2 мин (4 мин на оба).

Положение массируемого: 1) лежа на спине, рука согнута в локтевом суставе под углом 110°; 2) сидя, рука — на массажном столике.

Положение массажиста: 1) стоя, как при массаже плеча; 2) сидя перед массируемым Приемы и основные их разновидности: поглаживание — ладонной поверхностью кисти, пальцами; растирание — подушечками пальцев, основанием ладони; разминание — одной рукой, двумя руками, пальцами; ударные приемы — рубление; вибрационные приемы — потряхивание, вибрация, встряхивание; движения пассивные.

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ, КИСТИ И ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА

Продолжается 2 мин (4 мин на обе области).

Положение массируемого: 1) лежа на спине, руки вдоль туловища, пальцы полусогнуты; 2) лежа на спине, рука согнута в локтевом суставе под углом 90 ° и опирается на стол; 3) сидя, рука — на массажном столике.

Положение массажиста — стоя или сидя перед массируемым

Приемы и основные их разновидности: поглаживание — ладонной поверхностью кисти, тыльной поверхностью кисти, пальцами; растирание — подушечками пальцев, тыльной поверхностью кисти, пилообразное; разминание — пальцами; вибрационные приемы — вибрация; движения пассивные.

МАССАЖ ЖИВОТА

Продолжается 1—2 мин.

Положение массируемого: 1) лежа на спине, под коленными суставами — валик или ноги согнуты в коленных суставах и подошвами опираются на кушетку; 2) лежа на боку, ноги согнуты.

Положение массажиста: 1) стоя с правой стороны от массируемого; 2) сзади массируемого, лежащего на боку

Приемы и основные их разновидности: поглаживание — ладонной поверхностью кисти, тыльной поверхностью кисти; растирание — подушечками пальцев, пилообразное; разминание — двумя руками; ударные приемы — поколачивание; вибрационные приемы — вибрация, потряхивание; специальные приемы сегментарного массажа.

Методические указания. Массаж живота принадлежит к числу сложных и трудных для выполнения. В зависимости от поставленной цели движения и техника одного и того же приема очень разнообразны.