Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия



Протрузия диска


       Протрузия диска Протрузия диска - это форма дегенерации диска, которая приводит к болям в спине. Возникает протрузия при травме или возрастных изменениях диска и может протекать незаметно, пока близлежащие нервы не будут затронуты. Постепенно диски изнашиваются и начинают набухать за пределы нормального состояния. Протрузия в стадии набухания набухает в сторону фиброзного кольца. При грыже диска происходит повреждение фиброзного кольца и содержимое пульпозного кольца выходит за пределы кольца. Симптомы этого состояния таковы:
        1.Слабость в мышцах.
        2.Скованность или болезненность.
        3.Хроническая боль в спине.
        4.Потеря эластичности.

        Протрузия в шейном отделе вызывает проблемы в плече, а в поясничном - это причина слабости в ногах. При изнашивании дисков появляются протрузии, которые могут стать причиной мышечной слабости в руке, локте и плече, онемению и покалыванию в руке, боли с иррадиацией вдоль руки. Такие симптомы зависят от протрузий и степени изменений в диске.





Гомеопатия


ГомеопатияГомеопатия - это одно из направлений эффективного лечения различных заболеваний, направленных на нормализацию всех систем в организме человека. Гиппократ первым открыл этот метод, поняв, что лечить подобное нужно подобным. Лечение гомеопатическим воздействием происходит из глубин организма к периферии, как бы начинает лечить в обратном порядке. Гомеопаты уверенно считают, что нужно лечить пациента, а не болезнь. Поэтому подбор гомеопатических средств должен подбираться индивидуально. Даже, если у множества людей присутствует одно заболевание, то лечение может быть разным.

     В основе гомеопатии - систематическое применение малых доз натуральных препаратов и оно направлено на активизацию внутренних ресурсов организма. Такие препараты действуют на причину заболевания, улучшая нервную систему и здоровье  всего организма в целом. Гомеопатические препараты можно вводить в организм в инъекциях в биологические активные точки, что усиливает лечебный эффект  препарата.





Повреждение ахиллова сухожилия


Повреждение ахиллова сухожилияПаратенонитом называется заболевание, воспалительный процесс около сухожильной клетчатки. Частой причиной являются, повторяющиеся  микротравмы, которые приводят к постоянному раздражению мест прикрепления сухожилий к кости и зоны скольжения сухожилий. Бывают хронические и острые паратенониты. Основная задача массажа - обезболивающее действие, улучшение лимфотока и кровотока в повреждённой области, способствовать быстрому восстановлению двигательной функции.

      Тендивит - это заболевание самого сухожилия от хронического перенапряжения, которое сопровождается надрывами и дегенеративными изменениями. Плотность при этом резко снижается и разрыв может произойти полностью. С помощью массажа можно ускорить лимфоток и кровоток, чтобы улучшить питание тканей. При этом рекомендуется снижение физических нагрузок полностью, до полного выздоровления.





Телесно-ориентированная терапия


Телесно-ориентированная терапияФизические привычки - это ключи к диагностике, ориентированные на тело, или телесной терапией. Представим следующую ситуацию. Вам сообщают, что Вас покидает любимый супруг и уходит к другой женщине. Что происходит в этом случае? Какие телесные изменения происходят в вашем организме? Появляется спазм в груди т.к это первая реакция на стресс - спазмирование кровеносных сосудов. Дыхание становится учащённым, напрягаются мышцы рук, ног,рта. Несмотря на то, что хотите остаться якобы безразличной,но в организме автоматически произойдут изменения.Такие состояния, как повышение артериального давления, язвы,головная боль происходят из-за длительного стресса.




Тайский массаж


Тайский массажМассаж, который делают мастера на Таиланде заключается в глубокой растяжке мышц, щадящем скручивании суставов и в него также включаются элементы йоги. Большинство людей знают о существовании тайского массажа. Многие считают, что это больше чувственный массаж, но элементы растяжки, йоги всё это даёт оздоровительный эффект и результатом тайского массажа является восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы.

  При общем массаже происходит наиболее близкий контакт с пациентом. Массажист использует пальцы рук, ладони и их основания, колени и ступни, локти.





Что такое прессотерапия


Что такое прессотерапияМассаж, что в переводе с арабского означает "масса" на "ощупь". Когда у нас что-то болит, где-то чешется, мы инстиктивно прикасаемся к этому месту, это означает, что мы механически воздействуем на больной участок тела. Массаж является самой безмедикаментозной формой лечения.

      Прессотерапия - это  современный метод лечения, который оказывает мощное детоксикационное воздействие и стимуляцию всех функций организма. В основе метода - компрессионная терапия, которая восстанавливает нормальную жизнедеятельность человека, улучшает кровоток, насыщает клетки кислородом.





Пренатальный массаж для беременных


Пренатальный массаж для беременныхПренатальным  называется тот массаж, который  делается до рождения ребёнка. Такой массаж полезен не только для матери, но и для ребёнка, т.к. улучшает кровообращение большого и малого круга. Улучшенное кровообращение приносит больше питательных веществ к плаценте, к клеткам матери и ребёнка, улучшается приток кислорода.

      Депрессия, вызванная изменениями гормонального фона также снижается. Облегчает миофастические боли, судороги, мышечные спазмы, снижает нагрузку со спины и суставов. Пренатальный массаж нужно проводить осторожно, особенно нижней части спины. Строго запрещены похлопывания кожи и прессы. Брюшную полость нужно избегать при  массаже.





Краниально-сакральный массаж


Краниально-сакральный массаж - это эффективный, а часто может быть единственный метод лечения последствий родовых и черепно-мозговых травм. Это совершенно безопасный, безмедикаментозный и современный метод лечения. Массаж имеет восстановительный и лечебный эффект. Эта терапия направлена на восстановление нормального циркулирования спинномозговой жидкости в позвоночном канале. Оно могло быть нарушено в результате родовой травмы, падения или чрезмерного нервного напряжения. Ослабляют зажимы или защемления нервных окончаний надавливанием рук на спину, кости черепа, диафрагму и фасции расслабляются, а спинномозговая жидкость лучше движется по позвоночному каналу.




Гериатрический массаж


Гериатрический массажМассаж для пожилых людей называется гериатрическим. Он значительно отличается от массажа для молодых людей. Людям пожилого возраста или же инвалидам, передвигающимся на коляске, массаж такому человеку достаточно трудоёмкий. У таких пациентов почти всегда присутствует мышечная атрофия, скованность суставов, бурсит, артрит, плохое кровоснабжение.
       Большое внимание должно быть уделено травмам пожилого человека. Работать необходимо с большой осторожностью т.к. у пожилого человека возможен остеопороз(вымывание кальция из костей, кости хрупкие).Сосуды, ввиду пожилого возраста, также хрупкие и очень легко повреждаются. Длительные массажи, более 30 минут, скорее всего навредят такому человеку. Но и нельзя не оценить ту пользу, которую принесёт человеку,который ведёт малоподвижный образ жизни, правильно проведённый массаж.




Рефлексотерапия


РефлексотерапияРефлексотерапия - это наука и искусство лечения больных и укрепления здоровья человека. С помощью рефлексотерапии происходит стимуляция, идёт воздействие на зоны нервной системы, а затем возникающие импульсы передаются в нервную систему. Нервная система посылает импульс к поражённому органу и запускает систему восстановления. При сочетании рефлексотерапии и медикаментозного лечения достигается устойчивый, положительный результат,при заболеваниях позвоночника, нервной системы, лёгких, почек и сердечно-сосудистой системы. Рефлексотерапия опирается в основном на биоэнергетику. Самые различные системы и органы организма человека связаны с определёнными участками кожи и называется это  акупунктурной точкой. В этих точках начинаются изменения на стадии .







Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012