Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Точечный массаж » Точечный массаж 28

Точечный массаж 28

Точка 8 (чи-цзе) — «точка у метровой трясины»—симметричная, находится на передней поверхности локтевого сустава со стороны большого пальца в кожной складке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх. Точка 9 (сюань-цзи) — «точка у бледно-зеленой жемчужины» — несимметричная, находится в центре рукоятки грудины, под точкой 4. Массировать в положении сидя или лежа на спине, расслабившись. Точка 10 (да-чжу) — «точка у большого челнока» — симметричная, находится на 11 /г цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и 11 грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева при вашем положении сидя, наклонив голову слегка вперед.

Точка 11 (шу-фу) — «точка у места согласия» — симметричная, находится на 2 цуня в сторону от передней срединной линии под ключицей. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.

Если приступы бронхиальной астмы наблюдаются у ребенка, добавьте еще одну точку, которую массируют тонизирующим методом приемом глубокого надавливания и вращения по часовой стрелке с вибрацией в течение '/г—1 мин.

Точка 12 (синь-шу) — «точка согласия сердца» — симметричная, находится на 1 '/г цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно с обеих сторон. Положение ребенка: сидя, наклонившись вперед (локти лежат на столе).

Если приступы бронхиальной астмы наблюдаются у человека старше 40 лет, к точкам первой группы следует добавить точки второй группы, чередуя первую и вторую группы по дням (табл. 28).

Воздействие на вторую группу точек производится тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение /2—1 мин.

Точка 1 (сань-инь-цзяо) — «точка встречи трех ИНЬ» — симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, согнув ноги в коленях. Точка 2 (цзу-сань-ли) — «точка лечения ста болезней» — симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 3 (хэ-гу) — «точка в долине, закрытой со всех сторон» — симметричная, находится на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе ко 11 пястной кости. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, рука лежит на столе. Точка Д (шэнь-шу) — «точка согласия почек» — симметричная, находится на 1 '/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно с обеих сторон Ваше положение: сидя, наклонившись вперед, или лежа на животе, подложив под живот подушку.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012