Косметический массаж лица позволяет улучшить состояние кожи и сделать ее более гладкой и бархатистой. Техника косметического массажа лица предполагает умеренные надавливания, легкие пощипывания кожи. Особенно внимательно нужно относиться к данной процедуре, если она выполняется в отношении лиц зрелого или пожилого возраста.
Противопоказания
Перед тем как переходить к описанию техники и видов косметического массажа важно выяснить, какие имеются противопоказания. Давайте ознакомимся с ними:
- Массаж лица запрещено проводить при повреждениях кожи: наличии ранок, ожогов, гнойных образований и воспалений.
- Не рекомендуется проводить процедуру при густом волосяном покрове, наличии бородавок и ярко-выраженной красоте лица.
Существуют и другие причины. О них Вам любезно расскажет врач-косметолог, с которым необходимо проконсультироваться перед тем, как Вы решили делать массаж.
Виды косметического массажа и их польза
Различают три вида косметического массажа.
- Профилактический. Рекомендован для улучшения состояния беспроблемной кожи.
- Пластический. Будет полезен людям, желающим бороться с косметическими недостатками. Этот вид массажа оказывает положительное воздействие на состояние кожи и мышц лица.
- Лечебный. Предназначен для лечения угревой сыпи, при неврите лицевого нерва.
Какой именно массаж подойдет Вам, можно узнать после общения с нашими специалистами, которые великолепно определят и вид процедуры и отлично выполнят его. Мы же перейдем к описанию основных правил и техник массажа.
Основные правила косметического массажа
- Движения должны выполняться без сдвигания кожи и сильного нажима
- Первые 3-5 процедур не должны быть продолжительными, чтобы не произошло раздражения лица.
- При нарушении эластичности кожи движения должны быть очень мягкими.
- Перед началом процедуры нужно провести очищение и согревание кожи. Смыв всю косметику, прогрейте кожу при помощи горячего компресса из отвара ромашки или приема паровой ванны для лица.
- Нужно соблюдать одинаковую амплитуду, скорость и силу массажных движений.
Техники массажа
- Усиление венозного оттока. Расположите с обеих сторон со 2-го по 5-й пальцы обеих рук в основании носа и проводите поглаживающие движения в направлении к уголкам губ. Направляйте ладони под мочки уха, поглаживая шею, продвигайтесь к плечам. Повторите комплекс поглаживаний 3 раза.
- Поглаживания от уголков губ к ушным раковинам. Указательный палец расположите на верхней губе, а средний – под нижней губой, безымянный и мизинец – под подбородком. Проводите поглаживания с обеих сторон ладонной поверхностью пальцев, постепенно продвигаясь к ушным раковинам. Повторите упражнение 3 раза.
- Поглаживание глазных яблок от висков. Проскользите указательными пальцами к переносице. Продвигайтесь по подбровной дуге к вискам. Закончите массаж фиксацией на височных впадинах. Повторите трижды.
- Растирание лицевых мышц. Делайте массирующие круговые движения по часовой стрелке при помощи подушечек средних и указательных пальцев, начиная с области подбородка. Продвигайтесь к нижней губе, делая по 5 движений под подбородком и над ним. Сделайте 4 круга возле губ, 4 около крыльев носа и на них. Закончите массаж поглаживанием носа по бокам и продвиньтесь к вискам. Повторите 3 раза.
- Круговые растирания лба. Ладонной поверхностью пальцев продвигайтесь от середины лба до висков, затем сделайте 3-4 круга на висках и 3-4 круга возле ушей. Повторите растирания 4-5 раз.
- Поколачивание лица. Поколачивайте подушечками пальцев кожу лица, продвигаясь от середины лба к вискам, вокруг глазниц, от глазниц к щекам и заканчивая областью возле подбородка. Круговые поколачивающие движения повторите 4 раза.
- Поглаживание щечных мышц. Ладонной поверхностью указательных, средних и безымянных пальцев выполняйте по три поглаживания вокруг рта, направляясь к вискам, затем – к ушным раковинам и мочкам ушей.
- Разминания подбородка и щек. Сделайте по 4 круговых движения полусогнутых пальцев вокруг подбородка и 4 круга от края челюсти к мочкам уха. Повторите 3-4 раза.
- Пощипывание мышц щек и подбородка. Боковыми поверхностями ладоней больших и указательных пальцев (они должны быть выпрямлены) и согнутыми в кулачок 3, 4 и 5-ми пальцами направляйтесь по линиям: от подбородка к ушным раковинам, от уголков рта к ушным козелкам, от кончика носа к верхней точке уха. Сделайте по 8 щипков и повторите массаж 3 раза.
- Круговые растирания области у уголков глаз, на лбу и возле уголков рта подушечками пальцев.
- Заканчивайте массаж легкими поглаживаниями лица по горизонтальным линиям лба, по направлению от спинки носа к мочкам ушей, поглаживанием подбородка и контура лица.
Теперь Вы знакомы с основными правилами косметического массажа, его видами и техникой. Массаж полезен для улучшения общего состояния кожи, однако в отдельных случаях имеются и противопоказания. Если Вы обратитесь к нашим специалистам, можете не сомневаться в том, что мы выполним его профессионально. На Вашей красоте косметический массаж лица окажет только положительное воздействие.