Я массажист с многолетним опытом. Успешно практикую лечебный массаж на территории Москвы. Такое, к несчастью распространенное, заболевание опорно-двигательной системы, как остеохондроз, способное влиять на здоровье нации в целом, встречалось в моей профессиональной практике множество раз. Я разработала собственную методику в лечении этого недуга. И сегодня хочу, поделится, с вами секретами о том, как нужно делать массаж при остеохондрозе.
При заболевании остеохондрозом, массажные процедуры, в комплексе с медикаментозным лечением, физиологическими процедурами и лечебной гимнастикой, очень часто приводят к полному выздоровлению. Чем же так эффективен лечебный массаж при остеохондрозе. Современной медицине известно, что остеохондроз – это состояние, при котором у больного наблюдается дистрофическое нарушение в дисках позвоночника, причиной которых могут являться обменные нарушения, сопутствующие заболевания и физические нагрузки. Осложнения остеохондроза, проявляются в виде смещений диска, приводящих к болям, осязательными и двигательными нарушениями иннервации. Нестабильность позвоночника, как следствие патологической слабости и рефлексивного напряжения спинных мышц, так же, неотъемлемый симптом этого заболевания.
Лечебный массаж при остеохондрозе шейной области позвоночника, я, как этого требует методика, начинаю с воротниковой зоны. Пациент при этом находится в сидячем положении. Эффективность моих сеансов такова, что при различной продолжительности лечения, результат достигается практически всегда.
Массаж при нарушениях в грудном и поясничном отделах, проводится в лежачем положении. Каждый массаж, я начинаю с поглаживания и растирания чем снимаю, накопившееся напряжение в мышцах. После воротниковой зоны перехожу к спине в области между лопатками и плечами. Движения постепенно заменяются выжимающими. Потом берусь за позвоночник. По позвоночнику делая растирающие движения, опускаюсь сверху от шеи в низ, располагая ладони как можно ближе к центру спины.
Массаж спины при выраженных болях по методике Елизаветы Яшиной-Матвеевой принес успокоение и облегчение многим моим клиентам. Если боль охватывает все спинные мышцы, необходимо найти участок менее болезненный и начинать с него. Поглаживаниями, разминаниями и выжиманиями постепенно обрабатывается вся спина. Поглаживающими движениями так же необходимо завершать массаж.
Что бы усилить эффект от классического массажа, я практикую также, точечный массаж при остеохондрозе. Воздействующий на болевые точки и точки акупунктуры такой массаж выполняется круговыми движениями, в разных направлениях, при помощи среднего или указательного пальцев, воздействуя на каждую точку около 3 минут. Постепенно силу и интенсивность нажатий, следует наращивать.