Боль в спине делится на первичную и вторичную. Первичная боль появляется из-за различных патологий позвоночника, изменений в суставах, дисках, а также связок и мышц, которые имеют нервные окончания и способны причинить боль. Вторичный болевой синдром имеет множество причин.

Практически нет человека, у которого не возникло таких проблем, как болезненные ощущения в пояснице. Достаточно посидеть какое-то время в неудобной позе, потом ощутить тянущие боли в спине. Эти болезненные ощущения в нижней части спины являются расплатой человека за то, что когда-то он стал ходить на двух ногах и вся нагрузка массы тела легла на позвоночник. Для многих людей, тянущая боль в спине стала привычной частью их жизни.

       Тупая, ноющая боль в пояснице является сигналом тому, что в организме возникли неполадки. Она может возникнуть из-за травмы позвоночника, может указывать на заболевание внутренних органов, или предупреждать об инфекции или опухоли. У многих женщин, ноющие боли в пояснице, говорят о том. что заболели органы малого таза. Имеется множество причин, которые приводят к болевым ощущениям в области спины, но большая их часть связана, например, с физическими перегрузками, это долгая езда за рулём автомобиля, длительное сидение за компьютером. Тянущая, тупая боль появляется не сразу, стойкая боль возникает после продолжительного чувства дискомфорта в этой области.

       Если снимать нагрузку с тех мышц, которые днём были перегружены, массажем, активным отдыхом, гимнастикой, то риск заболевания спинного отдела позвоночника становится гораздо меньше. Тянущая боль в спине появляется у тех людей, кто не ведёт активный образ жизни.
 Умеренные занятия спортом, служат профилактикой возникновения этих болей.

       У женщин проблемой среднего возраста становится нестабильность позвоночника. ПРичиной  этого заболевания является поражение межпозвоночных дисков, суставов. Дополнительным риском становится умеренное ожирение.

       Тянущие боли в спине усиливаются при длительной нагрузке, возникает чувство усталости, желание прилечь и снять нагрузку с позвоночника. В этом случае самое лучшее лечение - это расслабляющий массаж. Тянущие боли в пояснице могут происходить от неправильной осанки, от напряжённых мышц и поэтому какой бы характер не носили боли вспине, не откладывайте посещение врача. Ведь своевременное обращение к специалистам, поможет Вам избежать многих проблем с позвоночником.